Website laden...
Aqua & Move
“You’re only one workout away from a good mood!”

DE BESTE lessen AquaFitness!

LEUK om te doen & onder begeleiding van professionele instructors

opleidingen

Masterclasses
AquaFitness

zondag 9 december

85Early Bird (inschrijven voor 1/12)

100 Bij inschrijven vanaf 1/12

  • 6 MasterClasses
  • 1u Theorie

Proef van 6 verschillende stijlen AquaFitness. Laat je onderdompelen in een dagje vol nieuwe ideeën, combinaties en leuke oefeningen.
Bekijk de folder.

Schrijf je in!

Workshop
Aquafitness voor Senioren

datum nog te bepalen

199

  • 3u theorie
  • 3u praktijk

Deze opleiding leert je wat de specifieke condities zijn van ouderen. Er wordt uitgelegd bij welke oefeningen senioren baat hebben en welke oefeningen er moeten vermeden worden. Dit is nog steeds de grootste groep van mensen die aquagym beoefenen! Deze opleiding leert je specifiek voor deze grote doelgroep te werken en is daarom ten zeerste aanbevolen voor elke instructeur. Senioren zijn bovendien een uitdagende en erg dankbare doelgroep om les aan te geven.
De opleiding behandelt volgende onderwerpen:

  • veranderingen bij het ouder worden (fysiologisch, psychisch,...)
  • voordelen van aquagym voor senioren
  • specifieke oefenstof
  • specifieke didactiek en methodiek bij senioren

Workshop
AquaPilates

datum nog te bepalen

199

  • 3u theorie
  • 3u praktijk
  • betere ademhaling
  • betere lichaamshouding
  • flexibiliteit en lenigheid
  • positief en kalmerend effect op het algemeen welzijn
  • verhoogde stabiliteit
  • ...

2 Daagse opleiding
AquaFitness Instructor

datum nog te bepalen

  • inhoud cursus:
  • inleiding tot aquafitness
  • methodiek en didactiek
  • trainingsprincipes
  • rechtstreekse en onrechtstreekse gevolgen van de eigenschappen van water
  • 3u theorie
  • 3u praktijk

Voor startende docenten of ervaren docenten die hun kennis willen upgraden.

De opleiding tot Basic Instructor is dé basisopleiding voor aquafitness. Voor wie wil leren lesgeven in water is dit de eerste stap. De doelstelling van deze cursus is het beheersen van de basisprincipes van aquafitness, zowel op praktisch als theoretisch vlak.

Aqua & Move

T: 0472/96.87.07 op maandag, woensdag en vrijdag van 10u-17u

Contacteer ons voor info over AquaFitness

Contacteer ons voor algemene info